“很多人觉得女性天生柔弱，不适合登山。”徐卓媛说，“但我和无数女性攀登者正在用行动证明，这种刻板印象是错误的。”

　　2023年，16岁的徐卓媛成功登顶世界第一高峰珠穆朗玛峰，成为从南坡登顶珠峰年龄最小的中国攀登者。2024年，她又完成了非洲最高峰乞力马扎罗和欧洲最高峰厄尔布鲁士的攀登。目前，她正在完成“7+2”计划——攀登七大洲最高峰并徒步南北极。

　　“珠峰之旅让我真正理解了坚持和勇气的含义。”徐卓媛回忆道，“冲顶那天，我们遇到了暴风雪，风力达到6-7级，氧气面罩和连体服的拉链都被冻住。下撤时，也是身体极度疲劳……最终走回大本营已经是凌晨3点。我甚至崩溃到在昆布冰川里放声痛哭。”

　　“极限运动能够让我挑战自己，感受大自然的伟大和自身的渺小。每一次攀登都 是一次全新的探索，让我不断突破自己的极限，找到自己的边界。”徐卓媛说。

　　徐卓媛表示，登山队中的队友，有各个年龄层的女性。女性攀登者在生理上虽然不占优势，但在心理韧性上面，有自己的优势。“比如在面对困难的时候，我们可能会更加冷静地思考，不会轻易放弃。同样就是女性的耐心跟细心，也让我们在攀登过程中更好地应对突发情况。”

　　她说，“我的偶像王秋杨女士，就是中国第一位完成‘7+2’计划的女性攀登者。她的故事让我相信，女性同样可以在极限运动中发光发热。”

　　采访最后，徐卓媛对所有热爱挑战的女孩说：“勇敢追求自己的梦想吧！不管遇到多少困难，只要坚持下去，就一定能够实现自己的目标。我们女性同样可以在极限运动中展现自己的力量和魅力。”

　　作为TE溯战队的一员，中路选手怀沙在接受我们的采访时表示，自己确实收到过很多恶意、很多偏见。“但其实我并不是很在乎这些偏见。我不是为了这些人而打职业。我打职业只为了我自己，所以我只要做到问心无愧就可以了。”

　　“00后”的怀沙19岁时离开家乡来到上海，正式成为职业电竞选手。回忆起当时的集体生活，她表示，“从一个路人玩家转到职业玩家的过程很曲折，那段时间对我来说非常困难，但是我还是克服了它。因为我很想要打出成绩，很想拿冠军。为了我想实现的目标，任何困难我都可以克服。”

　　如今，她不断用实力打破偏见，“我出道3年已经拿了3个冠军。我觉得已经可以证明很多了。”

　　作为面向全体年满18周岁女性玩家开放的女子专业电竞赛事，现已举办四届的王者荣耀女子公开赛影响力更广，规格更高，形式更新颖，吸引了更多群体的关注。

　　这一赛事不仅为女性电竞选手提供了一个展示自己的舞台，更向世界证明了女性在电竞领域的无限可能，让更多的年轻女性燃起了投身于电竞这个新兴行业的热情。

　　“我认为女 性力量，首先体现在女性对自我价值的认同与自信。”怀沙说，“在电竞行业中，它证明了这个行业不只有男性玩家，也有女性玩家在发光发热。”

　　对于想要加入电竞行业的女孩，怀沙建议大家“在不影响学业的前提下有梦就追，大胆实现”。“我也想对全球热爱电竞的女玩家说，女生们，不要给自己设限。我们可以做到任何我们想要做的事情。”

　　“95后”的她被称为“地表最强医生”，网友评价她：“白天救死扶伤，晚上征战四方”“上次能医、能打的还是黄飞鸿”。

　　她是石铭，一名执业医师，也是一位综合格斗运动员。从针灸台到八角笼，她用实力证明：女性力量，从不被定义。

　　石铭的爷爷是中医，受家人影响，她考取了云南中医药大学针灸推拿学专业，目前在昆明一家医院当执业医师。

　　“我从小喜欢各种运动，包括跆拳道，后来在大学接触了摔跤，才开始在综合格斗领域取得成绩。”石铭回忆。

　　2017年，石铭在昆明红星摔跤俱乐部遇到了外国教练巴格，开始学习擒锁式摔跤，此后她一边学医，一边参加格斗训练和比赛，并在多场综合格斗（MMA）比赛获胜。

　　2024年，在UFC（终极格斗冠军赛）格斗之夜澳门站上，石铭以一记高扫踢战胜对手冯萧灿，拿下UFC精英之路女子草量级决赛冠军。亚洲首位UFC世界冠军张伟丽看完比赛后也不禁惊叹：“头皮发麻！”

　　2024年11月23日，澳门，2024UFC格斗之夜澳门站。图右侧为石铭。图源：视觉中国

　　同年12月，石铭正式签约UFC，成为第16位现役中国UFC运动员。她的故事证明：女性可以在任何领域发光发热，也可以成为她们想成为的任何人——既可以是平日里“文静腼腆”的医生，也可以是擂台上拳脚刚猛的格斗选手。

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　　2024年11月23日，澳门，2024UFC格斗之夜澳门站，石铭赢得精英之路女子草量级决赛冠军。图源：视觉中国

　　石铭表示，很多女性运动员都是她的榜样，“比如说我们中国的张伟丽、闫晓楠，她们都是世界级水平的选手，给我了很多力量。我要向各位优秀选手学习。”

　　当地时间2025年2月8日，2025UFC312女子草量级冠军战，张伟丽战胜塔蒂亚娜·苏亚雷斯，卫冕金腰带。图源：视觉中国

　　石铭的下一个目标是“拿下签约UFC后的首场胜利”，目前正在积极备战。同时，她也没有放下医生的工作。“我想在医学领域精益求精，比如晋升职称。”她说。

　　石铭的经历，激励了无数年轻女孩。“很多朋友问我，如何成为综合格斗选手。”她说，“我的建议是：找到一位好的教练非常重要。” 此外，她还建议年轻人发展另一项职业或爱好。“综合格斗不像其他运动有稳定的收入，如果受伤或生病，可能会失去经济来源。另一份职业或爱好可以帮助你更好地平衡生活。”

　　对于想以格斗为爱好的人，石铭说：“如果想瘦身或健身，可以尝试拳击或泰拳；如果想防身或提高身体素质，我觉得摔跤更合适。”